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  • 東莞太極拳培訓班
    會館地處莞城區城南第一國際C區寫字樓五樓,
    館內面積較大,設施齊全,功能完善;
    是習武健身、修心養性、品茶存思、交友休閑
    的較佳去處 ... ... 【查看詳情】
    是一家以傳播正宗陳氏太極拳的專業太極學習場館,以"弘揚養生文化,造福人類健康"為宗旨,系統傳授正宗秘傳陳氏太極拳、械套路及傳統太極養生功法。她的成立得到了陳氏太極拳嫡宗傳人陳娟、陳斌及國際太極拳傳播大使、陳氏太極拳名家張東武等老師的支持和關注;分別擔任會館技術顧問、總教練和技術總監;并由出生于太極圣地、曾獲第四屆世界傳統武術錦標賽拳劍冠軍的郭艷軍先生任主教練 ... ... 【查看詳情】
    拳館在歷經一個月后投入運營,我知道在太極拳推廣的道路上充滿著艱辛和不易,但我堅信用我一顆誠摯的心和對太極拳十數年的認識和了解 ... ... 【查看詳情】
    南城太極拳
    太極拳不僅是武術,它還是健身術、養生術,尤其在增強體質方面有很有作用,但不是一定的,不是練拳治百病,長生不老。前面講過,經科學研究證明太極拳有強身健體,修身養性的作用;長期堅持科學的鍛煉對身體靈活性和柔韌性都會有很好的提升...
    厚街太極拳
    2001年在焦作市市賽中獲得了陳式太極拳第三名。
    2002年在溫縣縣賽中獲得了,陳式太極拳第一名、太極劍第二名。
    2011年參加廣東省傳統武術(套路)錦標賽,獲男子成年組傳統太極拳、劍二等獎; 現任陳家溝太極拳東莞會館厚街分館主教練。
    太極拳的確具有無窮的魅力,你一旦接觸到,特別是能夠得其要領,會被它深深地感染了你。太極拳歷史悠久,理法精深,文化底蘊濃厚。
    我們鍛煉過程中隨時都要保持放松身體,身體放松后去體會每招每式的力量,保證練拳的整個過程都放松,才可以快速的掌握到太極要領。
    "磨刀不誤砍柴工",練好拳強健身體也是對提高工作效率起到事半功倍的作用。要學好太極拳,除有一個好老師外,關鍵是要堅持。
    拳館每月教練會帶我們到戶外練練拳,呼吸新鮮空氣,增進師兄弟姐妹們的交流,彼此談談心得,互相學習,互相督促,增進拳藝,增進友誼。
    太極拳這種獨特的運動,可以使人的大腦從惡性興奮轉化為良性興奮,從而達到對神經系統的調節,尤其是對人體的微循環系統有好處。
    從基本功關節活動操,纏絲勁,站樁,行步放松,到精要十八式,老架一路?,F在是身體越練越松,信心滿滿的。身體各項指標恢復的不錯。
      東莞市厚街艷軍太極拳館是一家以傳播正宗陳氏太極拳的專業太極學習場館,以"弘揚養生文化,造福人類健康"為宗旨,系統傳授正宗秘傳陳氏太極拳、械套路及傳統太極養生功法。她的成立收到了陳氏太極拳嫡宗傳人陳娟、陳斌及國際太極拳傳播大使、陳氏太極拳名家張東武等老師的支持和關注...
    南城總館咨詢電話:陳老師 / 15899925597
    長安館咨詢電話:胡老師/18925729663
    厚街館咨詢電話:徐教練/13826940489
    太極文化
    練拳諸病五十例,1,僵:有剛無柔,通病.防治:全身放松,同時,要做到松而掤勁不丟.2 ,飄:有升無沉,有上無下...
    練習太極拳的主要過程及其要點一,練習太極拳和其它體育項目一樣,要經過一個由生到熟,由熟到巧的逐步提高的過程. ...
    論太極拳的開展與緊湊,“開展”和“緊湊”出自太極拳經中“開展緊湊乃縝密”一句,拳論中還有“先求開展,后求緊湊,...
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    陳家溝太極拳
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